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                              北京赛车计划微信群西兰花饭团,吃饭超级慢是很多父母头疼的事,同样我也遇到了,小朋友吃饭慢,其实是因为吃的花样太统一,每天一样,顿顿一样,于是,当我看到饭团时,立马有了主意。变化了米饭的花样,小朋友特别新奇,拿起来就是一口,大人看着都眼馋呢。制作原料:西兰花 5朵香肠 20克米饭 150克胡椒粉 少许盐 少许芝麻油 5滴制作方法:准备好食材2.大米淘洗干净,放入电饭煲煮熟。3.西兰花焯水,加入少许油,保持绿色。4.西兰花捞出控水,将顶部和根部切开,分别切末,切小丁。5.香肠切末,起油锅,加入西兰花根,香肠,加入盐,胡椒粉,翻炒数下。6.米饭稍微凉下加入西兰花末,少许盐,芝麻油,拌均匀。7.取45克拌好的米饭,按压平整,加入炒好的西兰花香肠,合起来,整圆。对付不爱吃饭或者吃饭慢的娃,我通常是这么整的,如果你也有别的好办法欢迎留言分享哦。9.8北京赛车微信群白云连连点头,张百仁却摇摇头:“这种事情吃力不讨好!”

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